تفاوت در ارزشها از نگاه زوجین

مردان برای قدرت، شایستگی و توانایی، ارزش قائلند. آنها همواره برای آنکه خودشان را مطرح کنند کارهایی انجام میدهند. مردان دوست دارند تا قدرت و مهارت خویش را افزایش دهند. موفقیت و پیشرفت، بیش از هر چیزی موجب خرسندی و رضایت خاطر آنها میشود.

در نزد مردان، احساس خوب داشتن در مورد خویش هنگامی تحقق مییابد که خودشان بتوانند به اهدافشان نائل شوند. از نظر آنها، فرد دیگری نمیتواند آنها را به سر منزل مقصود برساند. مردان افتخار میکنند که خودشان به تنهایی کارهایشان را انجام میدهند. از نظر آنها، استقلال، نشانه توانایی، قدرت و شایستگی است.

شناخت این ویژگی مردان، به زنان کمک میکند تا بفهمند چرا «مردان در قبال اصلاح رفتارشان یا انجام آنچه به آنها توصیه میشود، تا آن اندازه مقاومت میکنند». ارائه راه حل به مردان توسط همسرانشان، این تصور را در ذهن آنها ایجاد میکند که به عقیده همسرانشان آنها نمیدانند چه کار کنند یا خودشان از پس کارهایشان بر نمیآیند. مردان نسبت به چنین تلقیای بسیار حساسند، زیرا مسأله شایستگی برای آنها بسیار اهمیت دارد.

مردها از آنجا که تمایل دارند خودشان مشکلات خویش را برطرف کنند به ندرت درباره مشکلات خود با دیگران صحبت میکنند، مگر آنکه نیاز به توصیه ای کارشناسانه داشته باشند. به عقیده مردان، وقتی شما میتوانید کاری را انجام دهید، در خواست کمک، امری ناپسند و نشانه ضعف و ناتوانی تلقی میشود.

اما زنان ارزشهایی متفاوت دارند. آنها برای عشق و محبت و برقراری ارتباط، ارزش قائلند. خویشتن وجود آنان از طریق احساسات و چگونگی روابطشان معنا پیدا میکند. زنان از طریق گفتگو و طرح مسائل خویش و برقراری ارتباط به رضایت و خرسندی میرسند.

یک زن، پیشنهاد کمک به او را نوعی اهانت تلقی نمیکند و نیاز به کمک از سوی دیگران را نشانه ضعف و ناتوانی آنان نمیداند. به همین دلیل، وقتی زن پیشنهاد کمک به کسی میدهد تصورش این است که باید مورد محبت قرار گرفته از او تقدیر شود. اما پیشنهاد کمک به یک مرد میتواند این احساس را در او زنده کند که به عقیده فرد پیشنهاد دهنده، او فردی بیکفایت و ناتوان است. در این حالت، واکنش مرد بسیار شدید خواهد بود.

برای بسیاری از مردان، این امر از اهمیت زیادی برخوردار است که ثابت کنند، خود میتوانند به اهدافشان برسند، اگر چه آن هدف، موردی مثل پیدا کردن یک نشانی باشد. احساسات مردان این گونه است: «اگر کسی نسبت به انجام کاری جزئی؛ همچون پیدا کردن نشانی به من اعتماد نداشته باشد، چگونه میتواند برای انجام کاری بزرگ به من اعتماد کند؟!»

مردان از اینکه خود را کارشناس ببینند احساس غرور میکنند؛ به ویژه وقتی موضوع، مربوط به تعمیر وسائل فنی، مکانیکی یا حل مشکلی باشد. در چنین مواقعی است که زن به جای توصیه یا انتقاد، بهتر است به گونه ای محبتآمیز موافق شوهرش باشد.

 

برای مشاهده ادامه مطلب وارد شوید و یا ثبت نام نمایید

آقایان بعد از ازدواج فراموش نکنید !

آقایان محترم بعد از ازدواج یادتان نرود !یادتون موقع آشنایی و در دوران عقد چقدر تیپ می زدید ؟ یادتون در زمان عقد مناسبت های ریز و درشت رو از حفظ بودید ؟

 

به سه نکته زیر دقت کنید تا خانواده ای موفق و زندگی زناشویی پرنشاط داشته باشید:

 

به وضعیت ظاهری خود نمی رسند

برخی از مردها بعد از اینکه مدتی از زندگی مشترکشان سپری شد ، خیال می کنند اگر در بعضی از کارهای مربوط به نظافت خود  سهل انگاری کنند ، اتفاقی نمی افتد.

غافل از اینکه اگر به نظافت و حفظ ظاهر خود اهمیت ندهند ، خانم احساس می کند که برای شوهرش مهم نیست و مردش به او اهمیت نمی دهد. پس همیشه به ظاهر خود برسید .

توجه داشته باشید که رسیدگی به ظاهر پوشیدن لباس های گران قیمت و نو و شیک نیست ، بلکه پوشیدن لباس تمیز و اتو کشیده و … است.

تاریخ های مهمی مثل روز تولد و سالگرد ها را فراموش می کنند

هیچ وقت تاریخ های خاص زندگی مشترکتان را فراموش نکنید. چون فراموش کردن آنها باعث می شود که همسرتان احساس کند به او اهمیت نمی دهید.

سعی کنید همه ساله حتی در سالهای پیری هم مناسبت های خاص را هر چند با یک هدیه کوچک هر چند یک شاخه گل به همسرتان تبریک بگویید ، زیرا این عمل موجب پایداری عشقتان می گردد. 

این نکته را در نظر داشته باشید که برای خانم های ارزش مالی هدیه اهمیت چندانی ندارد بلکه نفس هدیه دادن آنها را بی اندازه شادمان می کند.

دیگر تحسینش نمی کنند.

آیا هنوز هم وقتی همسرتان مدل موهایش را تغییر می دهد یا لباسی جدید می پوشد متوجه می شوید؟ اگر متوجه می شوید پس به او بگویید. اگر دیگر او را تحسین نکنید تصور خواهد کرد که به کلی فراموشش کرده اید .

زن ها نیاز دارند که از جانب مردانشان مورد تمجید و تحسین قرار گیرند و در حالیکه بعضی ها فکر می کنند تعریف و تمجید و تحسین زن مربوط به سالهای اول پس از ازدواج است که این فکر کاملا اشتباه است.

 

مطالب دیگر ما :

 

18 نکته مدیریت زمان

 

 

برای مشاهده ادامه مطلب وارد شوید و یا ثبت نام نمایید

روش هايي ساده براي خارج شدن از افسردگي

 

 

برای مشاهده ادامه مطلب وارد شوید و یا ثبت نام نمایید

قهر کردن با همسر

بعد از قهر کردن های طولانی و مداوم، معمولا یکی از همسران یا هر دو، ترس و یا احساس خجالت نسبت به رو به رو شدن با  همسرشان را دارند.


هنگامی که ۲ نفر یا یکی از طرفین ازدواج، قهر را به عنوان راهکار انتخاب می کنند به معنای این است که مهارت های حل صحیح مساله و حل تعارض را نمی دانند و برای این که زودتر بتوانند از تنش رهایی یابند، به این موضوع تمایل دارند.  در صورتی که نمی دانند قهر کردن می تواند به عنوان آسیب زننده ترین مساله به ارتباط همسران باشد.

قهر کردن ویژه افراد خردسالی است که هنوز به رشد شناختی کافی نرسیده اند و نمی توانند برای مشکلات خود راهکار مناسب را پیدا کنند، ولی کسانی که ازدواج کرده اند به بلوغ کامل روانی و شناختی و عاطفی رسیده اند این امر نمی تواند برای آنها راهکار مناسبی برای حل مشکلات شان باشد.

پیامدهای قهر کردن با همسر
در قهر کردن های مداوم، خانواده ها نسبت به عروس و دامادشان بی تفاوت می شوند و تلاشی برای حل مشکلات آن ها نمی کنند
قهر کردن ممکن است پیامدهای منفی زیادی را در بر داشته باشد. یک فرد با قهر کردن با همسرش، ممکن است این پیام را منتقل کند که «تو برای من مهم نیستی و نمی خواهم مشکلم را به درستی حل کنم» و یا این پیام را منتقل کند که «تو مقصر تمام مشکلات من و زندگیمون هستی و تو باید تلاش کنی که آن ها را حل کنی» .

در صورتی که در تعارضات همسران هیچ گاه یک نفر مقصر نیست و هر دو نفر ازدواج، زن و مرد، در ایجاد اختلافات سهیم هستند و فقط ممکن است که سهم آن ها با یکدیگر متفاوت باشد.

در اختلافات زناشویی اگر افراد مهارت های کنترل خشم و عصبانیت را ندانند، ممکن است که اعمال و رفتار و گفتاری را از خود نشان بدهند که شدت اختلاف آن ها را بیشتر کند. ممکن است که حرمت ها شکسته شود و به خانواده های یکدیگر هم توهین کنند و اینجاست که مشکل آنها بیشتر می شود و سخت تر قابل حل کردن می شوند.

بعد از یک قهر طولانی با همسر
اگر بنا بر هر دلیلی، در یک ازدواج  زوجین قهر کردن را به عنوان راه حل ثابت و همیشگی مشکلاتشان انتخاب کرده اند، این نکته را باید بدانند که قهر کردن های مداوم و طولانی مدت به جای اینکه مشکل آن ها را حل کند، مشکلات آنها را بیشتر و بیشتر هم می کند.

قهر کردن های مداوم کاری می کند که به مرور زمان هم فرد از چشم همسرش بیافتد و این کار او عادی بشود و همسرش تلاشی را برای بهبود ارتباط انجام ندهد و هم این که تاثیر منفی خود را بر خانواده های طرفین می گذارد.

خانواده ها با خود این گونه فکر می کنند که حالا که این ها با هم نیستند و مدام خانه های پدر و مادر خودشان هستند، بهتر است که برای آشتی دادن   آنها کاری نکنیم چون این روند همیشه ادامه دار است.

نهایتا افرادی هم که نمی خواهند این اتفاق برای فرزندشان بیافتد با خود می گویند که این ها که همیشه با هم قهر هستند بی دلیل دیگر تلاش نکنیم تا آن ها را آشتی بدهیم چون دوباره این اتفاق می افتد.

ارتباط با والدین همسر

در برخی مواقع و به ویژه در دعواهای شدید زوجین که پای خانواده ها نیز به میان می آید، ممکن است بعد از دعوا و قهر کردن ، دیگر والدین زوجین، راضی به ادامه این زندگی نباشند.

اگر با مقاومت والدین همسرتان رو به رو شدید، بهترین کار این است که ضمن اینکه آرامش خود را حفظ می کنید، به آنها بگویید قبول دارید که قسمتی از مشکلات به وجود آمده بر گردن شما است و به آنها به آرامی این نکته را یاد آوری کنید که آنها هم قطعا در دوران جوانی خود با یکدیگر مشکلاتی را داشته اند.

یک فرصت مناسب را برای این کار انتخاب کنید. در زمانی که هنوز والدین همسرتان بسیار عصبانی و خشمگین هستند، فرصت مناسبی برای حل مشکل و آشتی کردن نیست.

بعد از موقعیت سنجی، یک هدیه تهیه کرده و به منزل همسرتان بروید و سعی کنید با آرامش صحبت کنید و اگر از طرف والدین همسرتان حرفی زده شد که باب میل شما نبود، عکس العمل نامناسب نشان ندهید زیرا ممکن است که کار را خراب کند.

در مواقعی که مقاومت آنها بسیار زیاد و شدید است پیشنهاد می شود که به فرد دیگری مثل مشاور خانواده و یا روانشناس به صورت خانوادگی مراجعه کنید تا آن فرد بتواند مشکل شما را بدون جبهه گیری حل کند.

دعوت والدینم به آرامش

زوج ها و خانواده هایشان باید در یک زمان مناسب و در یک جلسه گفت و گوی توام با آرامش، با هم صحبت کنند تا سوء تفاهم ها و تعارضات بر طرف شود و هر جا که احساس کردند که دوباره دعوا از سر گرفته می شود، سکوت را انتخاب کنند.

اگر قرار است که با والدین خودتان برای آشتی کردن با همسرتان  اقدام کنید، حتما ابتدا والدین خودتان را به آرامش دعوت کنید.

اگر آن ها آرامش لازم و کافی را نداشته باشند ممکن است که خیلی زود با شنیدن هر حرفی از کوره در بروند و عصبانی بشوند و این امر اوضاع را خراب تر می کند.

لجبازی ممنوع
برای آشتی کردن، باید لجبازی را کنار گذاشت زیرا لجبازی باعث می شود اختلافات حل نشوند و بدتر و بدتر بشوند.

حداقل یکی از طرفین ازدواج باید از حوزه خود کوتاه بیاید و لجبازی را ترک کند هر چند که کلماتی را از جانب همسر و خانواده اش بشنود که صحت نداشته باشد. زیرا اگر لجبازی کند و از حوزه خود پایین نیاید دامن قهر را بیشتر به آتش می کشد.

بعد از آشتی
بعد از اینکه ارتباط حسنه دوباره برقرار شد، زوج ها و خانواده هایشان باید در یک زمان مناسب و در یک جلسه گفت و گوی توام با آرامش، با هم صحبت کنند.

تا سوء تفاهم ها و تعارضات بر طرف شود و هر جا که احساس کردند که دوباره دعوا از سر گرفته می شود، سکوت را انتخاب کنند و مابقی مسایل را برعهده مشاور خانواده بگذارند.

بعد از صحبت کردن خانواده و زوجین با یکدیگر، باید به هم قول بدهند که در آینده هیچگاه نسبت به اتفاقی که افتاده است با هم صحبت نکنند.

 

برای مشاهده ادامه مطلب وارد شوید و یا ثبت نام نمایید

قدر دانی

قدر دانی می تواند باعث بوجود آمدن سلامت و بهداشت روانی خانواده و همچنین بالا بردن میزان شادی و خوشحالی خانواده شد.

قدردانی به صورت كلامی، غیركلامی و یا هر دو روش صورت می گیرد.

شیوه‌های قدردانی :

1ـ سپاسگزاری و تشكر كردن كلامی از عمل افراد

2-نامه نوشتن

3ـ لبخند زدن

4ـ به گردش بردن فرد یا افرادی كه در حق ما ابراز محبت كرده‌اند.

5ـ كمك كردن در كارهای منزل نیز می‌‌تواند مراتب قدردانی ما را نشان دهد.

6ـ صرف كردن وقت با دیگران است مثلاً‌ مرد برای قدردانی از زحمات همسرش می‌تواند مدت بیشتری از وقت خود را با او بگذراند و بالعكس

7ـ نگهداری از بچه‌ها شیوه دیگری جهت دستیابی به این امر مهم است.

8ـ حمایت و وفاداری از طرف مقابل

9ـ گوش دادن همراه با علاقه به طرف مقابل

10) قدردانی را از كلماتی و جملات كوچك شروع كنیم تا به جملات بزرگتری برسیم مثلاُ گفتن متشكرم یا ممنون

11)تمرین به روش تجسم خیالی یعنی افرادی كه قرار است از آنها قدردانی كنیم ابتدا آنها را مجسم كرده و به ایفای نقش بپردازیم.

برای انجام قدردانی نکات زیر را به خاطر داشته باشید:

1ـ قدردانی باید دقیقاً‌ از افرادی كه لازم است انجام گیرد به این معنا كه اگر بخواهیم از همسر خود درمقابل عملی كه انجام داده قدردانی نمائیم باید این سپاسگزاری را از خود همسر انجام دهیم و نه فرزندان.

2ـ كیفیت و كمیت قدردانی باید متناسب با كیفیت و كمیت عمل انجام شده باشد.

3ـ سعی كنیم قدردانی از شیوه‌های كلامی و غیركلامی تواما استفاده كنیم مثلاً‌ تشكر كردن به همراه لبخند زدن.

4ـ عمل قدردانی را محدود به سن اشخاص نكنیم مثلاً نگوئیم كه چون بچه كوچك است نیاز به قدردانی ندارد.

5ـ موضوع یا مسئله‌ای كه از آن قدردانی می‌كنیم باید دقیقاً‌ مشخص شود تا فرد متوجه شود از كدام كار او قدردانی نموده‌ایم.

در پایان دو نکته :

البته هرچند كه قدردانی و سپاسگزاری از زحمات دیگران امری بسیار پسندیده است اما اگر همیشه توقع داشته باشید در مقابل خدمت یا كاری كه در حق دیگران انجام داده‌اید از شما قدردانی شود اشتباه كرده‌اید و بی‌جهت خود را به طرف یك دنیای پر از غصه و رنج هدایت كرده‌اید.

قدردانی از همسر و فرزندان را برای داشتن خانواده ای سالم و با نشاط فراموش نکنیم.

برای مشاهده ادامه مطلب وارد شوید و یا ثبت نام نمایید

ورود کاربران

اشتراک در خبرنامه

لطفا ایمیل و نام خود را وارد کنید تا از جدیدترین مطالب سایت آگاه شوید !

محبوب ترین مطالب


خواص دعای نادعلی  از برای ناد علی (ع) هفتصد خاصیت ذکر کرده اند و در تمام مهمات آنرا موثر... ادامه مطلب

چگونه درس بخوانیم تا موفق شویم؟ یکی از اشتباهات اکثر دانش آموزان این است که هر روز که به خانه می‌آیند بجای... ادامه مطلب

با فرزندی که سیگار می کشد، چگونه برخورد کنیم؟ تا بحال سر زده به خانه آمده اید و متوجه این قضیه شده اید که دختر و یا پسرتان... ادامه مطلب