ارتباط بین عشق و رابطه زناشویی به‌رغم به هم پیوستگی‌شان، هنوز به درستی روشن نیست. این مساله که برخی افراد روابط زناشویی را بدون هیچ عشق […]

البته مشاور ازدواج هیچ وقت به شما نمی گوید که این کار را بکنید یا نکنید. وظیفه مشاور آگاه کردن است. او می گوید که نتیجه […]

در مقابل فکر وسواسی متقابلاً اعمال وسواسی نیز در نوع عمیق تر اختلال ، به صورت اختلال رفتاری ظهور پیدا می كند؛ نظیر شستن دست ها […]

هر یک از ما با تغییرات و عوامل استرس زا به‌صورت خاصی برخورد می‌کنیم، این نحوه برخورد به عواملی چون زمینه قبلی، نحوه رشد و پرورش […]

احساس ناامیدی از شکست‌های مکرر و شادی‌های اندکی که مردم به دنبالشان هستند بوجود می‌آیند ناامیدی و افسردگی شاید چیزی جز دلسرد شدن ذهن شما نسبت […]

آیا به واقع كسی پیدا می‌شود كه در زندگیش نگرانی نداشته باشد؟ در اینجا به برخی از راهكارهای برطرف كردن نگرانی‌ها اشاره خواهیم كرد.بیایید در زمانی […]

چگونه استرس های روزمره را کاهش دهیم؟ به گرفتگی عضلات توجه کنید. شانه ها، گردن، فک و یا قسمت های دیگر. مرحله بعد راه چاره است. […]

یکی از انواع اختلالات اضطرابی است كه مي‌تواند پس از مواجه شدن با يك رويداد يا تجربة وحشتناك كه در آن صدمه جسمي جدّي پديد آمده […]

تدریس چیست؟ تدریس به آن قسمت از فعالیت‌های آموزشی که با حضور معلم در کلاس درس اتفاق می‌افتد اطلاق می‌شود و هدفش ایجاد شرایط مطلوب یادگیری […]