مشاوره فردی

مرداد ۱۶, ۱۳۹۸

خشم های بی دلیل

خشم و عصبانیت از آن دسته احساسات انسانی است که در صورت کنترل‌نکردن می‌تواند بسیار مخرب باشد. برخی از افراد، مدام به دلایل مختلف عصبانی می‌شوند […]
مرداد ۱۶, ۱۳۹۸

افسردگی بعد از اتمام رابطه عاطفی

فردی که شکست عاطفی را تجربه می کند، دچار پریشانی شدید هیجانی می شود ، ریشانی شامل ترس، اضطراب، نا امیدی، گریه شدید، خجالت، استرس، نداشتن […]
مرداد ۱۶, ۱۳۹۸

تئوری ذهن چیست؟

مفهوم اصلیِ درگیر در تئوری ذهن، عقاید، تمایلات و نیات هستند که برای پیش‌بینی رفتار افراد می‌توانند مورد استفاده قرار گیرند. به طور کلی تئوری ذهن […]
مرداد ۱۶, ۱۳۹۸

ترمیم عزت نفس

تقریبا هیچکس نیست که نخواهد دوست داشتنی، مورد احترام، با صلابت و قدرتمند باشد. اما همه این ویژگی ها تنها زمانی در ما دیده می شوند […]
مرداد ۱۵, ۱۳۹۸

تفاوت آرام سازی و مراقبه

اگرچه هرگونه تلاش جهت آرام نمودن ذهن به عنوان گامی در جهت پیشرفت درونی تلقی می گردد اما در “اکنکار” معمولاً روش های مدیتیشن کمتر مورد […]
خرداد ۲۰, ۱۳۹۸

داروهای ضد استرس

داروهای ضد استرس با اثراتی که بر مغز و بدن می‌گذارند، باعث کاهش نشانه های اضطراب مانند ترس، نگرانی و حملات پانیک می‌شوند. داروهای ضداسترس را […]
خرداد ۱۹, ۱۳۹۸

افسردگی بعد از شکست عاطفی

بعد از جدایی عاطفی حتی تصور این که بتوانید با فرد دیگری رابطه جدیدی را آغاز کنید بسیار مشکل می شود، جدا از اینکه آن فرد […]
خرداد ۱۸, ۱۳۹۸

اضطراب بیماری قرن

اضطراب از مهم ترین اختلالات روحی است. دارای انواع گوناگون و دلایل متفاوت می تواند باشد. ه دلیل شیوع و گسترش اضطراب در اشکال مختلف میان […]
خرداد ۵, ۱۳۹۸

چگونه از شر فکرهای وسواسی خلاص شویم؟

در مقابل فکر وسواسی متقابلاً اعمال وسواسی نیز در نوع عمیق تر اختلال ، به صورت اختلال رفتاری ظهور پیدا می كند؛ نظیر شستن دست ها […]
  • ثبت نام
Lost your password? Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.